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La Ville de Boucherville vous convie à la conférence Mythes et réalités sur la nutrition du sportif

Boucherville, le 9 avril 2018 – Le 8 mai prochain, la Ville de Boucherville convie les personnes intéressées à une conférence intitulée Mythes et réalités sur la nutrition du sportif, animée par Julie DesGroseilliers, diététiste nutritionniste et auteure.

Cette conférence dynamique démystifie les croyances entourant l’alimentation des personnes actives, tout en donnant une panoplie de trucs pour optimiser la vitalité quotidienne et les performances physiques. Il y aura également des informations pratico-pratiques, une dégustation et un tirage!

Venez démystifier certaines croyances sur l’alimentation des personnes actives, telles que :

  • Le matin, est-il préférable de courir à jeun si l’on souhaite perdre du poids?
  • Le lait au chocolat favorise-t-il la récupération après l’effort?
  • Les boissons énergétiques aident-elles à maximiser les performances sportives?
  • Après un entraînement, est-il important de consommer des protéines?

 

Mythes et réalités sur la nutrition du sportif

Mardi 8 mai, 19 h
Centre multifonctionnel Francine-Gadbois, 1075, rue Lionel-Daunais

 

Billetterie :

  • Prévente à la réception du Complexe aquatique Laurie-Eve-Cormier avant le 8 mai, 16 h 30, au coût de 5 $;
  • Billets en vente à la porte, le soir même de la conférence, au coût de 7 $.

Les coûts incluent les taxes. Les places sont limitées.


À propos des conférences du Service du sport et du loisir

Un rendez-vous qui s’inscrit dans la promotion des saines habitudes de vie! Disponibles à un coût abordable, ces conférences sont une belle occasion de découvrir de nouvelles façons d’être physiquement actif et d’avoir une bonne alimentation au quotidien.


Renseignements :

Service du sport et du loisir
Ville de Boucherville
450 449-8640
loisir@boucherville.ca

-30-

Source :
Direction de la participation citoyenne, des communications et des relations publiques
Ville de Boucherville
450 449-8120

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