Yoga prénatal  

Activité offerte par : Centre de yoga Boucherville

Ce cours comprend des postures adaptées au corps et aux besoins des femmes enceintes constamment en changement.

Les exercices visent l’assouplissement et une mise en forme pour la préparation à l’accouchement. Des techniques de respiration simples et de visualisation sont enseignées pour augmenter la détente et la confiance.

Coût :
Payant
Téléphone :
450 449-5421
Courriel :
centreyogaboucherville@gmail.com
Public cible :
Adultes,