Session de 8 semaines.

Les cours seront encadrés par l’équipe du Sani Sport Boucherville.

Inscriptions : Pour les résidents, à partir du mercredi 7 mai, 19 h. / Pour les non-résidents, à partir du samedi 17 mai, 19 h.

Balles rouges (5-6 ans) :
La coopération est le thème central de ce cours. Les enfants travaillent en équipe pour développer leur coordination et apprendre les techniques de base du tennis. L’esprit sportif fait également partie des thèmes abordés. Au menu : lancer et attraper, viser une cible, se rendre à la balle à temps, etc.

Prêt de raquette possible selon la disponibilité.

Balles oranges (7-8 ans) :
L’entraîneur enseigne à son groupe les techniques de base incluant la position d’attente, la préparation, le bon point d’impact, l’identification des différentes trajectoires de balles, le lancer de balle au service, l’échange en mode coopération et jouer des points.

Prêt de raquette possible selon la disponibilité.

Balles point vert (9 -10 ans) :
l’entraîneur aide son groupe à améliorer leurs bases techniques et tactiques. Les enfants travaillent entre autres le déplacement et le replacement, l’utilisation des bonnes prises pour les différents coups et la régularité au niveau des points de contact au coup droit et au revers dans le but de jouer une partie de tennis en simple ou en double.

Balles régulières (11 à 15 ans) :
Les jeunes renforcent leur technique afin d’améliorer leur efficacité sur le terrain et approfondir les bases tactiques essentielles pour gagner une partie. Au menu : changer la hauteur et la vitesse de la balle, jouer depuis toutes les zones du terrain, prendre la balle tôt et parfois au-dessus de l’épaule, utiliser des effets au service, relier les coups pour faire des enchaînements.