
Méditation guidée – Prendre une pause pour se déposer
Activité offerte par : Centre de yoga Boucherville
Joignez-vous à nous en toute simplicité pour faire une pause bienfaisante afin de vous déposer! Une pratique guidée de groupe qui génère un mouvement énergétique universel dont la force vient des participants et dont l’effet est puissant. Des études scientifiques le démontrent, 15 à 30 minutes de méditation par jour suffisent pour voir l’impact positif sur son état d’être mental et son état de santé physique. Méditer en groupe supporte votre pratique personnelle.
Coût :
Payant
Téléphone :
450 449-5421
Courriel :
centreyogaboucherville@gmail.com
Public cible :
Adultes,
Aînés,