Cœur et muscles  

Activité offerte par : Action Santé 50 ans et plus

Échauffement suivi d’un entraînement par intervalle, de cardio-musculation à intensité modérée, puis d’une période de repos. Améliore l’endurance, le cardio et la force musculaire.

Coût :
Payant
Contact :
Julie Vallée
Téléphone :
514 649-0833
Courriel :
actionsante50@hotmail.com
Public cible :
Adultes,