Circuit fitness et cardio-tonus

Activité offerte par : Club de conditionnement physique de Boucherville

Circuit Fitness
Ce cours met l’emphase sur le raffermissement des jambes, du fessier et des abdominaux. Cet entrainement utilise une grande variété d’exercices pour stimuler le métabolisme, faire fondre le gras, développer la masse musculaire maigre et améliorer le cardiovasculaire.

Circuit Cardio-tonus
Séance d’entraînement fonctionnelle par intervalles d’exercices spécifiques musculaires et cardio-vasculaires qui vous permettront d’améliorer votre endurance, force, tonus, stabilité et agilité.

Coût :
Payant
Contact :
Robert Benoit | Robert Montpetit
Téléphone :
514 895-3215 (Robert Benoit) | 450 449-5746 (Robert Montpetit)
Courriel :
monr@videotron.ca
Public cible :
Adultes,