Ratio instructeur-élève 1:8. Un cours par semaine (5 semaines). Prêt de raquette possible selon la disponibilité.

L’horaire des cours inclut 5 minutes de battement à la fin de chaque séance, afin de donner le temps au groupe de quitter le terrain et laisser la place au suivant.

Balles rouges (5 à 6 ans) :
L’objectif du cours est de créer un environnement stimulant où les enfants peuvent développer leurs compétences tout en ‘amusant. Des équipements adaptés à la taille et au niveau des enfants sont utilisés afin de rendre l’apprentissage plus accessible. L’accent est mis sur le développement de la coordination motrice, tout en introduisant les bases du jeu. Comprend des jeux de coordination et des exercices simples pour aider les enfants à apprendre à se déplacer efficacement sur le court et à frapper la balle.

Balles oranges (7 à 8 ans) :
L’objectif du cours est de créer une base solide pour le développement continu des compétences en tennis. L’accent est mis sur l’importance de la concentration, de la coordination et de la technique de frappe. Les enfants commencent à jouer des points simples et à comprendre les stratégies de base du jeu, telles que le placement de la balle et la construction des points. Comprend des exercices pour aider les enfants à développer leur capacité à anticiper les balles, à se déplacer efficacement sur le court et à frapper la balle avec précision.

Balles point vert (9 à 10 ans) :
L’objectif du cours est de développer les compétences fondamentales nécessaires pour jouer au tennis de manière compétitive tout en favorisant le plaisir et l’engagement des enfants dans le sport. L’accent est mis sur l’amélioration de la vitesse, de l’agilité et de l’endurance, tout en aidant les enfants à perfectionner leur technique de déplacement latéral, avant-arrière et diagonale. L’importance du placement stratégique sur le court, de la régularité et du contrôle des frappes sera également abordée. Comprend des exercices de rallye avec partenaire et des exercices de frappes sur des cibles.

Balles régulières (11 à 15 ans) :
L’objectif du cours est d’aider les enfants à progresser vers un niveau de jeu plus avancé tout en continuant à cultiver leur passion pour le tennis. L’accent est mis sur le renforcement de leur technique, l’approfondissement des bases tactiques, l’utilisation des effets et la maîtrise des enchainements. La lecture du jeu de l’adversaire, la prise de décisions et la mise en œuvre de stratégies pour prendre l’avantage sur le court seront également abordées. Comprend des exercices d’enchainements de coups, en mettant l’accent sur la fluidité et la transition entre les différents types de frappes.